แว่นตาผู้หญิง แว่นตากรองแสงแฟชั่น 2022
แว่นตาผู้หญิง แว่นตากรองแสงแฟชั่น 2022 “แว่นกรองแสง” ถือเป็นสิ่งที่กำลังได้รับความนิยมในทุกเพศทุกวัย เนื่องจากปัจจุบันเราใช้เวลาอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์และมือถือติดต่อกันเป็นเวลานาน โดยเฉพาะกลุ่มคนวัยทำงาน ซึ่งทำให้หลายคนมองหาตัวช่วยป้องกันแสงจากหน้าจอที่เป็นอันตรายต่อสายตา แต่ในทางกลับกันก็มีคนจำนวนไม่น้อยตั้งคำถามว่า “แว่นกรองแสงช่วยถนอมสายตาได้จริงหรือไม่?” เพราะฉะนั้นวันนี้โว้กจะพาทุกคนไปหาคำตอบพร้อมกัน
แสงสีฟ้า (Blue light) คืออะไร?แสงสีฟ้า (Blue light) เป็นแสงที่มนุษย์สามารถมองเห็นได้ในทุกๆ วัน โดยอยู่ในช่วงแสงสีขาวที่สามารถแบ่งได้ 7 สี คือ ม่วง คราม น้ำเงิน เขียว เหลือง แสด และแดง ซึ่งแต่ละสีมีความยาวคลื่นและพลังงานแตกต่างกันออกไป แสงที่เรามองเห็นได้จะอยู่ที่ช่วงความยาวคลื่นประมาณ 400-700 nm โดยแสงสีฟ้าอยู่ที่ช่วงประมาณ 380-480 nmต้นกำเนิดของแสงสีฟ้าส่วนมากมาจากดวงอาทิตย์ส่วนน้อยอาจมาจากหลอดไฟฟลูออเรสเซ้น, LED, เครื่อง electronic ที่มีจอแบน (flat screen monitor display screen computer), ทีวี เครื่อง IT ทั้งหลายแสงสีฟ้ามีพลังสูงจึงกระจาย แสงสีฟ้าที่ออกมาจากหน้าจอจึงกระจายมาก ทำให้ตาคนเรายากที่จะโฟกัส ทำให้ตาเมื่อยล้า หากใช้แว่นที่ตัดแสงสีฟ้าโดยเฉพาะที่ต่ำกว่า 450 nm (แว่นจะออกสีเหลือง) ทำให้ตัดแสงกระจาย เพิ่มความคม ผู้สวมใส่อาจสบายตาอย่างไรก็ตามเลนส์แว่นสายตาที่ใช้กันอยู่ อาจจะมีการเคลือบสารสะท้อนอยู่ก็สามารถตัดแสงสีฟ้าได้บางส่วนแม้จะมีรายงานว่า แสงสีฟ้าอาจทำลายเซลส์รับรู้การเห็น (green cone) นั้น ดวงตาเรามีกระบวนการป้องกันจอตาจากแสงสีฟ้าอยู่แล้ว อีกทั้งระยะหลังพบว่า แสงสีฟ้าไม่มีส่วนในการเกิดจอตาส่วนกลางเสื่อม ซี่งมีผลต่อสายตาผู้สูงอายุมาก
อันตรายจากแสงสีฟ้า- นอนหลับได้ไม่สนิท: แสงสีฟ้าเป็นแสงที่กระตุ้นให้ร่างกายตื่นตัว เพราะฉะนั้นเมื่อเราได้รับแสงสีฟ้าในเวลากลางคืนอาจทำให้นอนไม่หลับ หรือหลับได้ไม่สนิท
- อาการเมื่อยล้า ปวดตา ตาพร่ามัว: เชื่อว่าหลายคนที่จำเป็นต้องทำงานหน้าจอนานๆ คงจะเคยประสบปัญหาเมื่อยล้า ปวดตา และตาพร่ามัวกันอย่างแน่นอน ซึ่งอาการเหล่านี้เกิดจากดวงตาได้รับแสงสีฟ้าจากหน้าจอเป็นระยะเวลานาน บวกกับการสั่นกระพริบของหน้าจอ ทำให้ดวงตาของเราต้องทำงานอย่างหนักในการปรับโฟกัสภาพ
- อาการตาแห้ง: เมื่อเราใช้สายตาเพ่งตัวอักษรบนหน้าจอมากขึ้น จะทำให้กระพริบตาน้อยลง ซึ่งผลที่ตามมาคืออาการตาแห้ง
- ส่งผลให้จอประสาทตาเสื่อม: อย่างที่ทราบกันดีว่าแสงสีฟ้ามีพลังงานสูงจึงสามารถทะลุเข้าไปทำลายเซลล์รับแสงในประสาทตาได้ ซึ่งส่งผลกระทบให้ประสิทธิภาพในการมองเห็นแย่ลง แต่ทั้งนี้ก็ยังไม่มีงานวิจัยที่ยืนยันว่าแสงสีฟ้าเป็นสาเหตุของโรคจอตาเสื่อม
แว่นกรองแสงช่วยป้องกันอันตรายจากแสงสีฟ้าได้จริงหรือไม่?แว่นกรองแสงช่วยป้องกันดวงตาจากแสงสีฟ้าได้ แต่ไม่ได้มีความจำเป็นมากเนื่องจากดวงตาของเรามีกระบวนการป้องกันจอตาจากแสงสีฟ้าอยู่แล้ว แว่นกรองแสงสีฟ้าจึงไม่จำเป็นต่อบุคคลทั่วไป แต่อาจเหมาะสำหรับผู้ที่จำเป็นต้องใช้หน้าจอนานๆ ซึ่งการใส่แว่นกรองแสงจะช่วยลดอาการตาล้า และทำให้ผู้สวมใส่สบายตาขึ้นนั่นเอง
วิธีป้องกันอันตรายจากแสงสีฟ้าบนหน้าจอ- ปรับความสว่างภายในห้องให้มากขึ้น และปรับความสว่างของหน้าจอให้พอดี ไม่ควรมืดหรือสว่างจนเกินไป เพราะจะทำให้ดวงตาทำงานหนักขึ้น และส่งผลให้มีอาการเมื่อยล้าตานั่นเอง
- ปรับระยะห่างระหว่างตากับหน้าจอให้อยู่ประมาณ 18-25 นิ้ว
- หากรู้สึกเมื่อยล้าดวงตาแนะนำให้ทำตามกฎ “20-20-20” คือการพักสายตาทุกๆ 20 นาที เป็นเวลา 20 วินาที โดยการมองไกลออกไปประมาณ 20 ฟุต เพื่อให้ดวงตารู้สึกผ่อนคลาย
การพักสายตาดีที่สุด คือ การนอน หากแต่ถ้าไม่อาจนอนได้ ก็ให้ใช้วิธีมองไปไกลๆ เพื่อลดการเพ่งของสายตา อีกทั้งยังเป็นการบรรเทาความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อรอบดวงตาได้แว่นกรองแสง คือหนึ่งในอุปกรณ์ที่ช่วยกรองแสงสีฟ้าได้ในระดับหนึ่ง แว่นกรองแสงจะเข้ามาช่วยลดอาการปวด จากการมองหน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน อีกทั้งยังช่วยลดปัญหาดวงตาพร่ามัวได้เป็นอย่างดี โดยอุปกรณ์ชิ้นนี้จะช่วยถนอมดวงตา โดยมีเลนส์กรองแสงแบบพิเศษเป็นส่วนประกอบสำคัญกล่าวได้ว่าแว่นกรองแสงเป็นเพียงแค่ไอเท็มที่ช่วยซัพพอร์ตให้รู้สึกสบายตาขึ้นเท่านั้น แต่ไม่สามารถป้องกันได้ 100% นอกจากนี้ยังมีวิธีป้องกันแสงสีฟ้าอีกมากมายที่ช่วยได้เช่นเดียวกัน เพราะฉะนั้นหากใครที่ไม่ได้นั่งทำงานหน้าจอนานหลายชั่วโมงติดต่อกัน แว่นกรองแสงก็อาจจะไม่ได้จำเป็นที่สุดนั่นเอง
หากมีอาการดังต่อไปนี้ควรเริ่มหาซื้อแว่นตากรองแสงมาใช้ได้แล้ว แสบถ้าคุณเริ่มรู้สึกมีอาการแสบตาอย่างไม่ทราบสาเหตุ และใช้คอมพิวเตอร์อย่างเป็นประจำ อาจเป็นสัญญาณไม่ค่อยดีไหร่ เพราะตามปกติแล้ว ดวงตาของคนเรา จะต้องมีการกระพริบ เฉลี่ย 20 ครั้ง/นาที เพื่อสร้างน้ำมาหล่อเลี้ยงตา แต่สำหรับการจ้องมองคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน มักจะเกิดการกระพริบลดลงถึง 60% ส่งผลให้ผิวตาแห้ง รู้สึกแสบตา อีกทั้งแสงสีฟ้าก็เป็นอีกหนึ่งสาเหตุสำคัญซึ่งเข้ามาทำลาย นอกจากสวมแว่นแล้วอย่าลืมกระพริบตาบ่อยๆ ด้วย
คันอาการคันตาก็เป็นอีกสัญญาณหนึ่ง ที่เกิดจากปัญหาตาแห้ง จึงส่งผลให้เกิดความรู้สึกคันตา เพราะกระพริบตาน้อยลงอีกทั้งยังเกี่ยวข้องกับแสงสีฟ้าจากคอมพิวเตอร์อีกด้วย เพราะฉะนั้นถ้าคุณเริ่มรู้สึกผิดปกติที่ดวงตา อาจเป็นสัญญาณเตือนว่าดวงตาของคุณกำลังได้รับอันตรายจากแสงสีฟ้าแล้ว
ตาแดงอาการตาแดงเกิดขึ้นจากหลายปัจจัย แต่ตามปกติอาการที่เราคุ้นเคยกันดี มักเกิดจากเชื้อ Virus ที่ทำให้เกิดโรคตาแดง มีขี้ตาจำนวนมาก หากแต่บางครั้งการใช้งานอุปกรณ์คอมพิวเตอร์หรือ Smart Phone ก็กลายมาเป็นส่วนสำคัญเช่นเดียวกัน
อันดับ 1 แว่นตาผู้หญิง ทรง Wisteriaดูเพิ่มเติม > เเว่นตากรองแสงผู้หญิง Delarche 
อันดับ 2 แว่นตาผู้หญิง ทรง Heleneดูเพิ่มเติม > เเว่นตากรองแสงผู้หญิง Delarche
อันดับ 3 แว่นตาผู้หญิง ทรง Lotusดูเพิ่มเติม > เเว่นตากรองแสงผู้หญิง Delarche
อันดับ 4 แว่นตาผู้หญิง ทรง Trixieดูเพิ่มเติม > เเว่นตากรองแสงผู้หญิง Delarche
อันดับ 5 แว่นตาผู้หญิง ทรง Viterboดูเพิ่มเติม > เเว่นตากรองแสงผู้หญิง Delarche
ขอบคุณข้อมูลจาก :
ข้อมูล : Bangkok Hospital, Rama.Mahidol
หาแว่นตากรองแสงหรือ แว่นตาผู้หญิง ที่เหมาะสมกับสไตล์ของคุณเพื่อสุขภาพตาที่ดีสามารถเลือกซื้อออนไลน์ง่ายผ่าน eyeweardelarche เราเลือกใช้เลนส์คุณภาพสูงสั่งผลิตโดยตรงจากโรงงานที่มีความเชี่ยวชาญและเชื่อถือได้แถมบริการจัดส่งฟรีและมีการรับประกัน
กรอบพร้อมเลนส์สายตาย่อบางราคาเริ่มต้นเพียงแค่ 1,650 บาทเท่านั้นติดต่อเราLine ID:
@delarche.eyewearEmail: lensdelarche@gmail.comInstagram:
delarche.eyewear
