|
หัวข้อ: สเปรย์ฉีดที่นอน ของขวัญจากธรรมชาติสู่การนอนหลับที่แสนสุข เริ่มหัวข้อโดย: nenechan ที่ วันที่ 26 มีนาคม 2024 เวลา 23:03:19 (https://i.imgur.com/rjnveGk.png) ในยุคสมัยที่เต็มไปด้วยความเร่งรีบ หลายคนต้องเผชิญกับปัญหาการนอนหลับยาก นอนไม่เต็มอิ่ม ส่งผลต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิต การหาวิธีผ่อนคลายก่อนนอนจึงเป็นสิ่งสำคัญ หนึ่งในตัวช่วยที่ได้รับความนิยมก็คือ สเปรย์ฉีดที่นอน (https://sabaiarom.com/th/product/sleep-well-pillow-mist/)จากน้ำมันหอมระเหยสมุนไพร ของขวัญจากธรรมชาติที่มอบกลิ่นหอมและประโยชน์มากมาย บทความนี้จะพาทุกท่านไปรู้จักกับประโยชน์ของสเปรย์ฉีดที่นอนจากน้ำมันหอมระเหยสมุนไพร ว่ามีอะไรบ้าง 1. ผ่อนคลายความเครียดและความวิตกกังวล กลิ่นหอมจากธรรมชาติมีอิทธิพลต่อระบบประสาทและอารมณ์ น้ำมันหอมระเหยบางชนิดจึงช่วยสร้างความผ่อนคลายได้ดี เช่น ลาเวนเดอร์ คาโมมายล์ ส้ม ยูคาลิปตัส มะกรูด เปปเปอร์มินต์ ล้วนมีสรรพคุณช่วยลดความเครียด ความวิตกกังวล ช่วยให้จิตใจสงบ 2. ส่งเสริมการนอนหลับ กลิ่นหอมจากน้ำมันหอมระเหยบางชนิด เช่น ลาเวนเดอร์ คาโมมายล์ นอกจากจะช่วยให้ร่างกายและจิตใจผ่อนคลาย ลดความตึงเครียดแล้ว ยังจะช่วยให้ร่างกายพร้อมสำหรับการนอนหลับ ส่งผลให้นอนหลับได้ง่ายขึ้น หลับลึกขึ้น และยาวนานขึ้น จึงมักนิยมนำมาผลิตเป็นสเปรย์ฉีดที่นอนและได้รับความนิยมอย่างมาก 3. บรรเทาอาการภูมิแพ้และโรคระบบทางเดินหายใจ น้ำมันหอมระเหยและสเปรย์ฉีดที่นอนบางชนิด เช่น ยูคาลิปตัส เปปเปอร์มินต์ ตะไคร้หอม มีคุณสมบัติต้านการอักเสบ บรรเทาอาการคัดจมูก น้ำมูกไหล ไอ จาม ช่วยให้หายใจสะดวกขึ้น เหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการภูมิแพ้หรือโรคระบบทางเดินหายใจ 4. ขจัดไรฝุ่นและแบคทีเรีย น้ำมันหอมระเหยบางชนิด เช่น ตะไคร้หอม กานพลู อบเชย มีคุณสมบัติในการกำจัดไรฝุ่นและแบคทีเรีย ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคภูมิแพ้และโรคทางผิวหนัง 5. เพิ่มความหอมสดชื่นให้กับที่นอน กลิ่นหอมจากน้ำมันหอมระเหยที่ได้จากสเปรย์ฉีดที่นอน จะช่วยกลบกลิ่นอับชื้นบนที่นอน ช่วยให้ห้องนอนรู้สึกสดชื่นและผ่อนคลายมากขึ้น วิธีใช้สเปรย์ฉีดที่นอนจากน้ำมันหอมระเหยสมุนไพร 1.เขย่าขวดก่อนใช้งาน 2.ฉีดสเปรย์ลงบนที่นอน ผ้าปูที่นอน หมอน หรือผ้าห่ม ประมาณ 2-3 ครั้ง 3.เว้นระยะห่างประมาณ 20-30 ซม. 4.ทิ้งไว้สักครู่ให้กลิ่นหอมกระจาย 5.นอนหลับพักผ่อนได้อย่างสบาย ข้อควรระวัง
|