วิตามินนำเข้าจากอเมริกาสำหรับหญิงตั้งครรภ์ คลายเครียดหลับง่าย กันหลงลืม บำรุงสายตา บำรุ
WWW.HAMSIAM.IN.TH # แฮมสยามอินไทยแลนด์ HAM COMMUNITY OF THAILAND
วันที่ 29 มีนาคม 2024 เวลา 22:38:46 *
ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน

เข้าสู่ระบบด้วยชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน และระยะเวลาในเซสชั่น
ข่าว: ต้องขออภัย!!! เนื่องจากตอนนี้เว็บไซต์กำลังอยู่ในช่วงพัฒนา หากมีความผิดพลาดในเว็บประการใด ต้องขออภัยมา ณ ที่นี้ และจะเป็นการขอบพระคุณเป็นอย่างยิ่ง หากท่านนำความผิดพลาดนั้นมาแจ้งให้กับผู้ดูแลฯ แล้วทางเราจะรีบเข้าไปแก้ไขในความผิดพลาดนั้นๆให้เร็วที่สุด
   หน้าแรก   ช่วยเหลือ ค้นหา เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก  
หน้า: 1 [2]   ลงล่าง
  พิมพ์  
ผู้เขียน หัวข้อ: วิตามินนำเข้าจากอเมริกาสำหรับหญิงตั้งครรภ์ คลายเครียดหลับง่าย กันหลงลืม บำรุงสายตา บำรุ  (อ่าน 4115 ครั้ง)
0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้
cherrynatshop
Sr. Member
****
ออฟไลน์ ออฟไลน์

เพศ: หญิง
กระทู้: 423


ทำดีให้เต็มที่ที่สุด พรุ่งนี้ย่อมดีเอง


อีเมล์
« ตอบ #10 เมื่อ: วันที่ 05 เมษายน 2018 เวลา 13:46:22 »


Melatonin ULTRA  ฮอร์โมนช่วยการนอนหลับ+สมุนไพรเพื่อผ่อนคลาย  Schiff - MELATONIN Ultra  ขวดใหญ่ 365 เม็ด

ฮอร์โมนธรรมชาติช่วยการนอนหลับ + สมุนไพรเพื่อความผ่อนคลาย

 สูตรใหม่ Melatonin Ultra   = melatonin 3mg +L-theanin 25mg สารสกัดจากชาเขียวเพื่อความผ่อนคลาย + vitamin B6  10mg บำรุงประสาท  + เพิ่มสารอาหาร calcium 52mg ลดความเมื่อยกล้ามเนื้อ + GABA 25mg บำรุงสารสื่อประสาท + สมุนไพร chamomile เพิ่มความผ่อนคลาย + สมุนไพร Valerian ลดความเครียด
 







Melatonin คือ ฮอร์โมนธรรมชาติ ที่ร่างกายสร้างขึ้นที่สมอง เพื่อสั่งให้ร่างกายนอนหลับ แต่กระบวนการผลิต  อาจบกพร่อง  เนื่องจากอายุที่เพิ่มขึ้น, ฮอร์โมนอื่นที่ลดลง, แสงสว่าง ,  เสียงรบกวน, การปรับเวลาและสถานที่, ความเครียด, ความวิตกกังวล,  ชากาแฟ, ฯลฯ

เหมาะสำหรับ

1)ผู้สูงอายุ  มักมีปัญหานอนไม่หลับ  ตื่นบ่อย    สร้างความทรมานอย่างมาก ทั้งยามหลับและยามตื่น

2)วัยทำงาน  ความเครียด ทำให้นอนไม่หลับ   เกิดความเหนื่อยเพลียต่อเนื่อง

3) ทำงานเป็นกะ   หรือสลับเวลา   หรือ jet Lag  จึงบังคับให้นอนยากเหลือเกิน

Melatonin ในไทย  เป็นยาควบคุม  ซื้อโดยใบสั่งแพทย์เท่านั้น    แต่ใน USA ถือเป็นหมวดวิตามิน  ซึ่งหาซื้อได้ทั่วไป

 

 ขนาดรับประทาน  ทาน 1 เม็ด ก่อนนอน 30 นาที   

 

คำเตือน    (โปรดใช้อย่างเหมาะสม..อย่าทานเป็นกำมือ...อย่าใช้ทำร้ายตัวเอง หรือคนอื่นๆนะคะ )

Melatonin เป็นยาช่วยนอนหลับ  ไม่ใช่ยาลดความเครียด แบบ Xanax    และไม่ใช่ยามอมเหล้าให้หลับ  นะคะ

ไม่ใช่ยานอนหลับ แบบออกฤทธิ์กดประสาทเลย...แต่ออกฤทธิ์เป็นธรรมชาติ เพราะเป็นฮอร์โมนธรรมชาติ 
ค่อยๆง่วงไป และไม่มึนง่วงในวันรุ่งขึ้น

เภสัชกรที่รุ้จัก และทานประจำบอกว่า   คนที่นอนยากสุดๆ  ให้ทาน 2 เม็ด   โดยจะออกฤทธิ์ในวันที่สาม (ฮอร์โมนสะสมมากพอ)

แล้วหลังจากนั้น  ก็นอนสบายชิวๆแล้ว...ไม่มีผลให้ปวดหัว  กดประสาท  ง่วงซึม เบลอๆ  ใดๆเลย....
Schiff? Melatonin Ultra ไม่มีส่วนผสมของยา และประกอบด้วยวิตามิน+สมุนไพรธรรมชาติ  ช่วยให้นอนหลับสนิทตลอดคืน และตื่นเช้าด้วยความสดชื่นและเต็มอิ่ม


#วิตามินบำรุงสุขภาพดวงตาป้องกันจอประสาทตาเสื่อมPuritan's Pride #Lutigold Lutein ขนาด120เม็ดSoftgels นำเข้าจากอเมริกา

#เป็นลูทีนที่ดีที่สุดสกัดจากดอกดาวเรืองของประเทศสหรัฐที่ปลูกในระบบปิดไม่มีสารเคมีเจือปน Organic
#แม้แต่กระทรวงสาธารณสุขของเมริกาFDAยังใช้ลูทีนจากดอกดาวเรื่องรักษาผู้ที่มีปัญหาเรื่องดวงตา ของเราของแท้

#ราคาเพียง980บาท Pro pack3 #เพียง2,400บาท เท่านั้น

มหันตภัยเงียบ #สายตาเสียเพราะแสงสีฟ้า
ชีวิตปัจจุบันเราหลีกเลี่ยงแสงสีฟ้าจากคอมพิวเตอรื มือถือ smartphone โทรทัศน์และหลอดไฟ ที่เราต้องดำรงชีวิตอยู่ด้วยเทคโนโลยี
อะไรที่มีคุณอนันต์ก็มีโทษมหันต์แฝงไว้เสมอ


1 ภัยจากแสงแดดต่อดวงตา เพราะในแสงแดดมีแสงอุลตร้าไวโอเลต หรือแสงยูวี UV ที่มีพลังงานคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าที่แผ่มาจากดวงอาทิตย์จะทำลายเซลล์จอประสาทตา ทำให้เกิดโคจอประสาทตาเสื่อม
2. ภัยจากคอมพิวเตอร์ smartphone ที่เป็นปัจจุบันเป็นอวัยวะที่33ของทุกคน ทุกเพศทุกวัยไปแล้ว คอมพิวเตอร์ต่างๆได้ถูกนำมาใช้ประโยชน์กับทุกองค์กร ไม่ว่าเด็กเล็ก นักเรียน นักศึกษา คนทำงาน ใช้smartphoe เพ่งสายตาหาข้อมูล แชทline เล่นเกมส์ ดวงตาต้องทำงานหนักเพื่อรับแสงที่ตกกระทบจอประสาทตาแล้วแปรความหมายสู่สมองแสงสีฟ้าจากคอมฯ เป็นอันตรายทำให้มีอาการแสบตา ตาแห้ง ปวดตา เมื่อยตาพร่ามัว เมื่อใช้ไปนานๆอาจจะทำให้เกิดสายตาสั้นและจอประสาทตาเสื่อม

#โรคจอประสาทตาเสื่อม AMD (Age-Related Macular Degeneration คือ การมองเห็นภาพส่วนตรงกลางหายไป โดยส่วนใหญ่ผู้ป่วยมักจะไม่รู้ตัวว่ามีอาการของโรค จนเมื่อมีอาการหนักแล้วจึงรู้ตัว และในบางรายก็ไม่สามารถรักษาได้ทันทำให้ตาบอดถาวร ผู้ที่มีความเสี่ยงสูง เช่น คนที่สายตาสั้นมากๆ ผู้สูงอายุ เบาหวาน ความดันสูง สูบบุหรี่จัด และ 50%ของผู้ที่เป็นมาจากโรคต้อกระจก
ข้อสังเกตง่ายๆ มีอาการตาพร่ามัว มองภาพไม่ชัดตากลับสู่สภาพปกติช้ามาก เมื่อมีแสงเข้าตา เช่น แสงแฟลซ หรือแสงไฟจากรถ เห็นภาพบิดเบี้ยว
แต่คุณสามารถชะลอและรักษา ป้องกันได้ด้วย ลูทีน

#ลูทีนคือ อะไร เป็นสารแคโรทีนอยดฺสีเหลือง ที่พบมากบริเวณจุดรับภาพของดวงตา Macular ที่เป็นตำแหน่งสำคัญที่สุดในจอประสาทตา เพราะเป็นจุดที่รูปภาพและแสงมาตกกระทบ และเป็นส่วนที่จอตาจะรับภาพได้ชัดเจนที่สุด

#หน้าที่หลักของลูทีนและซีแซนทีน ซึ่งเป็นสารแร่ธาตุสำคัญสีเหลือง คล้ายน้ำมันนี้ จะอยู่ในเซลล์รับภาพของจอประสาทตา
1.#ทำหน้าที่กรองแสงสีฟ้าที่เป็นอันตรายต่อจอประสาทตา
2.#ดูดซับแสงสีฟ้า #เพื่อป้องกันไม่ให้เรติน่าถูกทำลาย
ต่อต้านอนุมูลอิสระในดวงตา ที่ไปทำลายเซลล์รับภาพ และทำให้เกิดโรคจอประสาทตาเสื่อม
4. #ป้องกันการอุดตันของหลอดเลือดบริเวณดวงตา
5. #ทำหน้าที่ช่วยให้มองภาพได้คมชัดและเห็นรายละเอียดของภาพดีขึ้น

ซึ่ง #สารลูทีนนี้ร่างกายไม่สามารถลูทีนได้เอง ต้องได้รับจากอาหารที่รับประทานเท่านั้น สังเกตจากเด็กแรกเกิดจะมองไม่เห็น จนกว่าจะได้กินนมแม่จึงมองเห็น หากบริเวณดังกล่าวเสื่อม หรือสูญเสียลูทีนไปมากจะเป็นอันตรายต่อการมองเห็นหรือตาบอดได้ค่ะ

รู้ประโยชน์และความสำคัญของลูทีนต่อการมองเห็นแล้ว ต้องกิน
สั่งซื้อด่วนๆค่ะ lotสุดท้ายแล้วค่ะ
LINE ID :08154461811 มี11ตัวค่ะ

IG#Starbucks_limited_lover
www.cherrynatshop.com
บันทึกการเข้า

Cherrynatshop จำหน่ายและนำเข้าอุปกรณ์ตกแต่งรถยนต์ สินค้าสุขภาพ แม่และเด็ก เครื่องใช้ไฟฟ้าขนดเล็กและอิ่นๆ สินค้าเราดี ราคาไม่แพง ส่งจริง ขายจริง ซื่อสัตย์ จริงใจ ส่งรวดเร็ว โอนค่าสินค้าที่ โอนแล้วแจ้งการโอนด้วยนะคะ
ธ กสิกร 871 208 1865 สาขาเซ็นทรัลขอนแก่น
ธัญลักษณ์ โชคดุรงค์ โทร081 5446181
cherrynatshop
Sr. Member
****
ออฟไลน์ ออฟไลน์

เพศ: หญิง
กระทู้: 423


ทำดีให้เต็มที่ที่สุด พรุ่งนี้ย่อมดีเอง


อีเมล์
« ตอบ #11 เมื่อ: วันที่ 24 พฤษภาคม 2018 เวลา 11:36:39 »

#หากคุณหรือลูกรักของคุณ #ป่วยบ่อย #เป็นไข้หวัด #ติดเชื้อบ่อยๆ #เป็นภูมิแพ้ #เรามีวิตามินตัวนี้ช่วยคุณได้ ไม่ต้องกินยาปฎิชีวนะ ด้วยไม่จำเป็น เพราะยิ่งดื้อยา ยิ่งเป็นผลเสียกับร่างกายเพิ่มไปอีก แต่วิตามินตัวนี้ Sambucol Black Elderberry + Vitamin C+Zinc Immune System Support Original 4 fl ozSyrup #ไม่มีผลข้างเคียงใดๆค่ะ รักตัวเองและลูก ค่อยๆอ่านๆตามในรูปนะคะ ราคาโปรฯตามในรูปเลยค่ะ
LINE:08154461811

#วิตามินภูมิแพ้สำหรับเด็กและผู้ใหญ๋,#วิตามินแก้ไข้หวัด,#วิตามินรักษาภูมิแพ้ในเด็ก,วิตามินรักษาไข้หวัดใหญ่,วิตามินเพิ่มภูมิต้านทานในเด็กและผู้ใหญ่







บันทึกการเข้า

Cherrynatshop จำหน่ายและนำเข้าอุปกรณ์ตกแต่งรถยนต์ สินค้าสุขภาพ แม่และเด็ก เครื่องใช้ไฟฟ้าขนดเล็กและอิ่นๆ สินค้าเราดี ราคาไม่แพง ส่งจริง ขายจริง ซื่อสัตย์ จริงใจ ส่งรวดเร็ว โอนค่าสินค้าที่ โอนแล้วแจ้งการโอนด้วยนะคะ
ธ กสิกร 871 208 1865 สาขาเซ็นทรัลขอนแก่น
ธัญลักษณ์ โชคดุรงค์ โทร081 5446181
cherrynatshop
Sr. Member
****
ออฟไลน์ ออฟไลน์

เพศ: หญิง
กระทู้: 423


ทำดีให้เต็มที่ที่สุด พรุ่งนี้ย่อมดีเอง


อีเมล์
« ตอบ #12 เมื่อ: วันที่ 07 พฤศจิกายน 2018 เวลา 09:23:07 »

วิตามินเตรียมตั้งครรภ์ (prenatal vitamins) คือแคปซูลเม็ดเล็กๆ ที่มีสารอาหารที่จำเป็นสำหรับเจริญและการพัฒนาของทารกที่ว่าที่คุณแม่ทุกคนควรจะได้รับ และควรได้ทราบข้อมูลเกี่ยวกับสารอาหารต่างๆ ก่อนที่ตนเองจะเริ่มตั้งครรภ์ การทานวิตามินเตรียมตั้งครรภ์เปรียบเสมือนเป็นการเตรียมร่างกายของคุณแม่ให้มีสภาพแวดล้อมที่อุดมสมบูรณ์และมีสารอาหารที่จำเป็นสำหรับทารก เพื่อที่จะได้มีการเจริญเติบโตอย่างมีสุขภาพดีและมีความสมบูรณ์แข็งแรง นับตั้งแต่จุดเริ่มของการปฏิสนธิต่อไปตลอดไปจนถึงคลอด
การทานวิตามินตั้งครรภ์จะช่วยให้คุณแม่ที่อุ้มท้องมีความสุขและมีความสบายตัวกับการอุ้มครรภ์ การได้รับแร่ธาตุสารอาหารที่ครบครันจะช่วยทำให้ตัวคุณแม่รู้สึกแข็งแรงและมีกำลังวังชามากขึ้น วิตามินตั้งครรภ์ยังเหมาะกับว่าที่คุณแม่ที่กำลังพยายามตั้งครรภ์อยู่ด้วย เพราะไม่เพียงจะทำให้ร่างกายมีความพร้อมมีความสมบูรณ์สำหรับและมีภาวะการเจริญพันธ์ที่ดีขึ้นเท่านั้น (ซึ่งมันช่วยได้จริงๆ) การทานวิตามินตั้งครรภ์ล่วงหน้าจะสามารถช่วยป้องกันไม่ให้เกิดอาการแพ้ท้องได้เมื่อเกิดการตั้งครรภ์

อาจมีคุณแม่ท้องและผู้หญิงอีกหลายๆ ท่านที่สามารถจัดการดูแลให้ตัวเองได้รับสารอาหารทั้งหมดที่ร่างกายต้องการได้ โดยการรับประทานอาหารที่มีโภชนาการที่ดีและมีความสมดุล แต่เพื่อเป็นการเตรียมตัวให้ดีที่สุโดยเฉพาะอย่างยิ่งในขณะที่คุณกำลังเลี้ยงดูอุ้มชูคนอีกคนไว้ในท้อง ย่อมไม่มีคำว่า ‘เตรียมพร้อมมากเกินไป’

วิตามินเตรียมตั้งครรภ์บรรจุสารอาหารที่สำคัญสำหรับการพัฒนาสุขภาพของเด็กทารก เช่น ธาตุไอโอดีนซึ่งมีความสำคัญต่อการทำงานของต่อมไทรอยด์ซึ่งมีความจำเป็นต่อการพัฒนาสมองของทารก มีแคลเซียมสำหรับการสร้างและการเจริญเติบโตของกระดูกของทาราให้มีความแข็งแรง มีธาตุเหล็กที่เป็นตัวป้องกันไม่ให้ตัวคุณแม่เป็นโรคโลหิตจางและทำให้สามารถสร้างเม็ดเลือดแดงได้อย่างเพียงพอ มีกรดโฟลิก ซึ่งอาจป็นสารอาหารสำคัญตัวแรกที่คุณมักจะนึกถึงทันทีเมื่อพูดถึงวิตมินเตรียมตั้งครรภ์ กรดโฟลิคเป็นสิ่งที่มีความสำคัญอย่างมากเพราะการทานกรดโฟลิคสามารถป้องกันไม่ให้เกิดภาวะท่อประสาทพิการในทารกได้ ซึ่งคุณแม่ตั้งครรภ์ควรได้รับกรดโฟลิคอย่างเพียงพอโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ จากข้อมูลที่กล่าวมาข้างต้นคุณสามารถมองเห็นได้แล้วว่า การทานวิตามินเตรียมตั้งครรภ์เป็นสิ่งที่มีความสำคัญมากทีเดียว ทีนี้ เราจะมาดูกันว่าวิตามินแบรนด์ไหนเป็นวิตามินเตรียมตั้งครรภ์ที่ดีที่สุดสำหรับตัวคุณแม่และสุดที่รักน้อยๆ ของคุณในอนาคต


















สิ่งที่คุณควรมองหาในวิตามินเตรียมตั้งครรภ์
บันทึกการเข้า

Cherrynatshop จำหน่ายและนำเข้าอุปกรณ์ตกแต่งรถยนต์ สินค้าสุขภาพ แม่และเด็ก เครื่องใช้ไฟฟ้าขนดเล็กและอิ่นๆ สินค้าเราดี ราคาไม่แพง ส่งจริง ขายจริง ซื่อสัตย์ จริงใจ ส่งรวดเร็ว โอนค่าสินค้าที่ โอนแล้วแจ้งการโอนด้วยนะคะ
ธ กสิกร 871 208 1865 สาขาเซ็นทรัลขอนแก่น
ธัญลักษณ์ โชคดุรงค์ โทร081 5446181
cherrynatshop
Sr. Member
****
ออฟไลน์ ออฟไลน์

เพศ: หญิง
กระทู้: 423


ทำดีให้เต็มที่ที่สุด พรุ่งนี้ย่อมดีเอง


อีเมล์
« ตอบ #13 เมื่อ: วันที่ 12 ธันวาคม 2018 เวลา 14:25:50 »

วิตามินเตรียมตั้งครรภ์ (prenatal vitamins) คือแคปซูลเม็ดเล็กๆ ที่มีสารอาหารที่จำเป็นสำหรับเจริญและการพัฒนาของทารกที่ว่าที่คุณแม่ทุกคนควรจะได้รับ และควรได้ทราบข้อมูลเกี่ยวกับสารอาหารต่างๆ ก่อนที่ตนเองจะเริ่มตั้งครรภ์ การทานวิตามินเตรียมตั้งครรภ์เปรียบเสมือนเป็นการเตรียมร่างกายของคุณแม่ให้มีสภาพแวดล้อมที่อุดมสมบูรณ์และมีสารอาหารที่จำเป็นสำหรับทารก เพื่อที่จะได้มีการเจริญเติบโตอย่างมีสุขภาพดีและมีความสมบูรณ์แข็งแรง นับตั้งแต่จุดเริ่มของการปฏิสนธิต่อไปตลอดไปจนถึงคลอด
การทานวิตามินตั้งครรภ์จะช่วยให้คุณแม่ที่อุ้มท้องมีความสุขและมีความสบายตัวกับการอุ้มครรภ์ การได้รับแร่ธาตุสารอาหารที่ครบครันจะช่วยทำให้ตัวคุณแม่รู้สึกแข็งแรงและมีกำลังวังชามากขึ้น วิตามินตั้งครรภ์ยังเหมาะกับว่าที่คุณแม่ที่กำลังพยายามตั้งครรภ์อยู่ด้วย เพราะไม่เพียงจะทำให้ร่างกายมีความพร้อมมีความสมบูรณ์สำหรับและมีภาวะการเจริญพันธ์ที่ดีขึ้นเท่านั้น (ซึ่งมันช่วยได้จริงๆ) การทานวิตามินตั้งครรภ์ล่วงหน้าจะสามารถช่วยป้องกันไม่ให้เกิดอาการแพ้ท้องได้เมื่อเกิดการตั้งครรภ์

อาจมีคุณแม่ท้องและผู้หญิงอีกหลายๆ ท่านที่สามารถจัดการดูแลให้ตัวเองได้รับสารอาหารทั้งหมดที่ร่างกายต้องการได้ โดยการรับประทานอาหารที่มีโภชนาการที่ดีและมีความสมดุล แต่เพื่อเป็นการเตรียมตัวให้ดีที่สุโดยเฉพาะอย่างยิ่งในขณะที่คุณกำลังเลี้ยงดูอุ้มชูคนอีกคนไว้ในท้อง ย่อมไม่มีคำว่า ‘เตรียมพร้อมมากเกินไป’

วิตามินเตรียมตั้งครรภ์บรรจุสารอาหารที่สำคัญสำหรับการพัฒนาสุขภาพของเด็กทารก เช่น ธาตุไอโอดีนซึ่งมีความสำคัญต่อการทำงานของต่อมไทรอยด์ซึ่งมีความจำเป็นต่อการพัฒนาสมองของทารก มีแคลเซียมสำหรับการสร้างและการเจริญเติบโตของกระดูกของทาราให้มีความแข็งแรง มีธาตุเหล็กที่เป็นตัวป้องกันไม่ให้ตัวคุณแม่เป็นโรคโลหิตจางและทำให้สามารถสร้างเม็ดเลือดแดงได้อย่างเพียงพอ มีกรดโฟลิก ซึ่งอาจป็นสารอาหารสำคัญตัวแรกที่คุณมักจะนึกถึงทันทีเมื่อพูดถึงวิตมินเตรียมตั้งครรภ์ กรดโฟลิคเป็นสิ่งที่มีความสำคัญอย่างมากเพราะการทานกรดโฟลิคสามารถป้องกันไม่ให้เกิดภาวะท่อประสาทพิการในทารกได้ ซึ่งคุณแม่ตั้งครรภ์ควรได้รับกรดโฟลิคอย่างเพียงพอโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ จากข้อมูลที่กล่าวมาข้างต้นคุณสามารถมองเห็นได้แล้วว่า การทานวิตามินเตรียมตั้งครรภ์เป็นสิ่งที่มีความสำคัญมากทีเดียว ทีนี้ เราจะมาดูกันว่าวิตามินแบรนด์ไหนเป็นวิตามินเตรียมตั้งครรภ์ที่ดีที่สุดสำหรับตัวคุณแม่และสุดที่รักน้อยๆ ของคุณในอนาคต


















สิ่งที่คุณควรมองหาในวิตามินเตรียมตั้งครรภ์

วิตามินเตรียมตั้งครรภ์ต่างจากวิตามินรวมทั่วๆ ไปตรงที่วิตามินเตรียมตั้งครรภ์จะมีการเพิ่มสารอาหารที่มีความจำเป็นสำหรับสุขภาพของคุณแม่ตั้งครรภ์เอาไว้ด้วย สารอาหารพิเศษเหล่านี้คือ:

กรดโฟลิก: กรดโฟลิคคือวิตามินบี 9 คุณสามารถได้รับกรดโฟลิคจากการรับประทานผักใบเขียวอย่างเช่นผักปวยเล้งและเมล็ดธัญพืชที่มีการเสริมวิตามิน (enriched grain) กรดโฟลิค(หรือเรียกอีกอย่างนึงว่าโฟเลท) นั้นเป็นสารอาหารที่มีความสำคัญมากสำหรับการป้องกันการเกิดโรคท่อประสาทอักเสบและพิการ หากได้รับโฟเลทไม่เพียงพอ การเกิดภาวะท่อประสาทพิการในเด็กทารกสามารถเกิดขึ้นได้ในช่วงสอง-สามสัปดาห์แรกหลังจากการปฏิสนธิ ซึ่งตัวคุณแม่เองอาจจะยังไม่ทราบเลยด้วยซ้ำไปว่าตนเองนั้นได้ตั้งครรภ์แล้ว หากไม่ได้รับกรดโฟลิคอย่างเพียงพออาจส่งผลทำให้เด็กทารกที่คลอดออกมีไขสันหลังและสมองเจริญไม่เต็มที่ ทั้งนี้ เนื่องจากอาการท่อประสาทพิการสามารถเกิดขึ้นได้ก่อนที่คุณจะทราบว่าคุณได้ตั้งครรภ์แล้วมันก็น่าจะเป็นการดีก่วาที่คุณจะมีการระวังตัวและมีเตรียมตัวให้พร้อมไว้ก่อนโดยการทานอาหารเสริมล่วงหน้าหากว่าคุณกำลังวางแผนที่จะตั้งครรภ์ ซึ่งเรื่องนี้ถือว่าเป็นเรื่องใหญ่และมีความสำคัญมากเลยทีเดียว
ปริมาณที่แนะนำต่อวัน: 400-800 ไมโครกรัม
แคลเซียม: ไม่เพียงแต่จะเป็นสิ่งสำคัญที่ทำให้คุณมีกระดูกที่แข็งแรงเท่านั้นแคลเซียมจะมีบทบาทความสำคัญอย่างมากในช่วงไตรมาสที่สามของการตั้งครรภ์ เพราะระยะนี้คือช่วงเวลาที่กระดูกของทารกมีการพัฒนาและมีการเจริญเติบโตมากที่สุด การได้รับแคลเซียมอย่างเพียงพอในช่วงไตรมาสสุดท้ายจึงเป็นสิ่งที่มีความสำคัญเป็นอย่างยิ่ง
ปริมาณที่แนะนำต่อวัน: 250 มิลลิกรัม
ธาตุเหล็ก: ธาตุเหล็กเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการทำงานของเฮโมโกลบินที่อยู่ในเม็ดเลือดแดง ซึ่งเป็นตัวทำหน้าที่แบกพาออกซิเจนไปยังอวัยวะและเนื้อเยื่อต่างๆ ทั่วร่างกาย ในระหว่างที่กำลังตั้งครรภ์อยู่ร่างกายของแม่จะมีการผลิตเลือดปริมาณเพิ่มขึ้นมากเพื่อใช้ในการเลี้ยงดูทารกในครรภ์ซึ่งจะส่งผลให้ร่างกายของแม่มีปริมาณธาตุเหล็กลดน้อยลงไปด้วย ดังนั้น การทานธาตุเหล็กเสริมจึงเป็นสิ่งสำคัญเพื่อเป็นการป้องกันไม่ให้คลังธาตุเหล็กในร่างกายของแม่มีปริมาณลดน้อยลงไป และการทานธาตุเหล็กเสริมก็จะช่วยป้องกันไม่ให้เกิดอาการเมื่อยล้าอ่อนเพลียและป้องกันไม่ให้เป็นโรคโลหิตจางด้วย
ปริมาณที่แนะนำต่อวัน: 30 มิลลิกรัม
ไอโอดีน: แร่ธาตุตัวนี้เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการพัฒนาของต่อมธัยรอยด์ ในระหว่างที่อยู่ในครรภ์ทารกจะไม่สามารถผลิตฮอร์โมนธัยรอยด์ด้วยตัวเองได้และต้องพึ่งฮอร์โมนธัยรอยด์จากแม่เท่านั้น ซึ่งหมายความว่า ในระหว่างการตั้งครรภ์นั้นต่อมไทรอยด์ของแม่จะต้องทำงานหนักกว่าที่เคยเป็นมา (สมมติว่าครั้งนี้คือการตั้งครรภ์ครั้งแรก) เพื่อให้ต่อมไทรอยด์ของแม่สามารถผลิตฮอร์โมนอย่างเพียงพอสำหรับตนเองและลูกในครรภ์การทานไอโดดีนเสริมจึงเป็นสิ่งที่สำคัญ
ปริมาณที่แนะนำต่อวัน: 90 mg
DHA: กรดไขมันโอเมก้า-3 มีบทบาทสำคัญต่อการมองเห็นและการทำงานของสมองและระบบประสาทส่วนกลาง (ระบบประสาทที่เกี่ยวกับการพัฒนาเรียนรู้) มีวิตามินตั้งครรภ์หลายๆแบรนด์ที่ไม่มีการรวม DNA ลงไปด้วยเพราะว่าโอเมก้า-3 นั้นเพิ่งได้รับการค้นพบว่าเป็นสารอาหารที่สำคัญสำหรับการตั้งครรภ์เมื่อไม่นานมานี้เอง
ปริมาณที่แนะนำต่อวัน: 300 มก.
 

วิตามินและปริมาณของวิตามินแร่ธาตุตัวอื่นๆ ที่จะควรพบบรรจุอยู่ในวิตามินตั้งครรภ์

วิตามินซี 50 มิลลิกรัม
สังกะสี15 มิลลิกรัม
ทองแดง 2 มิลลิกรัม
วิตามินบี-6 2 มิลลิกรัม
วิตามินดี400 IU
 














มีอะไรอีกบ้างที่เป็นสิ่งสำคัญในวิตามินเตรียมตั้งครรภ์?

วิตามินเตรียมตั้งครรภ์หรือวิตามินก่อนคลอดเป็นสิ่งที่ผู้หญิงที่กำลังตั้งครรภ์ -หรือกำลังจะตั้งครรภ์ต้องรับประทาน ถึงแม้ว่าคุณจะบอกว่าคุณได้รับประทานอาหารอย่างดีมีโภชนาการครบถ้วนแล้วก็ตามมันก็อาจเป็นไปได้ว่าคุณอาจไม่ได้รับสารอาหารที่สำคัญบางอย่าง วิตามินตั้งครรภ์หรือวิตามินก่อนคลอดนี้จะช่วยเติมเต็มสิ่งที่ขาดหายไป เพื่อที่คุณจะได้ให้กำเนิดทารกที่มีสุขภาพดีสมบูรณ์ สิ่งที่คุณควรจะทราบไว้อย่างหนึ่งคือ ผู้หญิงแต่ละคนอาจจะมีความต้องการสารอาหารที่แตกต่างกันไป ซึ่งแพทย์อาจจะเป็นผู้แนะทำให้รับมีการประทานอารหารเสริมตัวอื่นเพิ่มเติมนอกเหนือจากการทานวิตามินตั้งครรภ์เพียงอย่างเดียว ยกตัวอย่างเช่นการทานโอเมก้า-3เสริม ซึ่งเป็นกรดไขมันที่มีบทบาทสำคัญต่อการพัฒนาของสมอง (วิตามินตั้งครรภ์บางแบรนด์อาจไม่มีโอเมก้า-3รวมอยู่ด้วย)

อีกอย่างที่คุณควรจะทราบไว้คือ ร่างการของคุณนั้นอาจไม่สามารถดูดซึมสารอาหารปริมาณมากๆ ในคราวเดียวได้ ถ้าคุณลองนึกดูมันอาจจะทำให้คุณคิดได้ว่าการทานวิตามินแบบ ‘วันละเม็ด (one a day)’ อาจจะทำให้ร่างกายมีการดูดซึมวิตามินได้ไม่ดีสักเท่าไหร่ แต่ก็มีวิตามินคุณภาพสูงมากๆ บางแบรนด์ที่มีการปรับสูตรแต่คุณก็ต้องทานถึงสามครั้งต่อวัน นอกจากนั้นแล้วก็ยังมีวิตามินอีกชนิดหนึ่งที่เป็นวิตามินที่ได้มาจากการสกัดจากอาหารจริงๆ วิตามินในรูปธรรมชาตินี้ (whole-food complexed) ร่างกายสามารถดูดซึมได้เร็ว ไม่ก่อให้เกิดความระคายเคืองต่อระะบบทางเดินอาหารและไม่ทำให้มีปัญหาในการย่อย

ในขณะที่กำลังอ่านรีวิวด้านล่างต่อไปนี้ก็ขอให้คุณลองนึกถึงข้อมูลที่เพิ่งจะได้ผ่านไปด้วยนะคะ เพื่อจะได้ใช้เป็นสิ่งควบคู่ในการตัดสินใจเลือกซื้อวิตามินตั้งครรภ์แบบที่ดีและถูกใจคุณมากที่สุดค่ะ

 

สุดยอดวิตามินเตรียมตั้งครรภ์

วิตามินจาก Nature Made ไม่ว่าจะเป็นวิตามินประเภทไหนก็ได้รับการยอมรับและเป็นแบรนด์ที่มีความน่าเชื่อถือย่างมาก
และวิตามินตั้งครรภ์ตัวนี้ก็เช่นกัน Nature Made Prenatals เป็นหนึ่งในวิตามินที่คุณภาพดีราคาไม่แพงที่คุณสามารถหาซื้อได้ มี DHA, มีกรดไขมันโอเมก้า-3 ที่มีความจำเป็นต่อการพัฒนาของสมองและระบบประสาทของเด็ก และยังมีวิตามินแร่ธาตุอื่นๆอีกหลายชนิดที่คุณแม่ตั้งครรภ์ต้องการ รับประทานเพียงวันละหนึ่งเม็ด วิตามินตัวนี้แต่ราคานี้ก็ถือได้ว่ามีความคุ้มค่ามากทีเดียว

ข้อมูลโดยสรุปของวิตามินจาก Nature Made

เป็นวิตามินตั้งครรภ์แบรนด์หนึ่งที่มีราคาคุ้มค่า
มี DHA
ผู้หญิงบางคนพบอาการคลื่นใส้เล็กน้อย
รับประทานวันละหนึ่งแคปซูล
บันทึกการเข้า

Cherrynatshop จำหน่ายและนำเข้าอุปกรณ์ตกแต่งรถยนต์ สินค้าสุขภาพ แม่และเด็ก เครื่องใช้ไฟฟ้าขนดเล็กและอิ่นๆ สินค้าเราดี ราคาไม่แพง ส่งจริง ขายจริง ซื่อสัตย์ จริงใจ ส่งรวดเร็ว โอนค่าสินค้าที่ โอนแล้วแจ้งการโอนด้วยนะคะ
ธ กสิกร 871 208 1865 สาขาเซ็นทรัลขอนแก่น
ธัญลักษณ์ โชคดุรงค์ โทร081 5446181
cherrynatshop
Sr. Member
****
ออฟไลน์ ออฟไลน์

เพศ: หญิง
กระทู้: 423


ทำดีให้เต็มที่ที่สุด พรุ่งนี้ย่อมดีเอง


อีเมล์
« ตอบ #14 เมื่อ: วันที่ 14 ธันวาคม 2018 เวลา 15:20:05 »

วิตามินเตรียมตั้งครรภ์ (prenatal vitamins) คือแคปซูลเม็ดเล็กๆ ที่มีสารอาหารที่จำเป็นสำหรับเจริญและการพัฒนาของทารกที่ว่าที่คุณแม่ทุกคนควรจะได้รับ และควรได้ทราบข้อมูลเกี่ยวกับสารอาหารต่างๆ ก่อนที่ตนเองจะเริ่มตั้งครรภ์ การทานวิตามินเตรียมตั้งครรภ์เปรียบเสมือนเป็นการเตรียมร่างกายของคุณแม่ให้มีสภาพแวดล้อมที่อุดมสมบูรณ์และมีสารอาหารที่จำเป็นสำหรับทารก เพื่อที่จะได้มีการเจริญเติบโตอย่างมีสุขภาพดีและมีความสมบูรณ์แข็งแรง นับตั้งแต่จุดเริ่มของการปฏิสนธิต่อไปตลอดไปจนถึงคลอด
การทานวิตามินตั้งครรภ์จะช่วยให้คุณแม่ที่อุ้มท้องมีความสุขและมีความสบายตัวกับการอุ้มครรภ์ การได้รับแร่ธาตุสารอาหารที่ครบครันจะช่วยทำให้ตัวคุณแม่รู้สึกแข็งแรงและมีกำลังวังชามากขึ้น วิตามินตั้งครรภ์ยังเหมาะกับว่าที่คุณแม่ที่กำลังพยายามตั้งครรภ์อยู่ด้วย เพราะไม่เพียงจะทำให้ร่างกายมีความพร้อมมีความสมบูรณ์สำหรับและมีภาวะการเจริญพันธ์ที่ดีขึ้นเท่านั้น (ซึ่งมันช่วยได้จริงๆ) การทานวิตามินตั้งครรภ์ล่วงหน้าจะสามารถช่วยป้องกันไม่ให้เกิดอาการแพ้ท้องได้เมื่อเกิดการตั้งครรภ์

อาจมีคุณแม่ท้องและผู้หญิงอีกหลายๆ ท่านที่สามารถจัดการดูแลให้ตัวเองได้รับสารอาหารทั้งหมดที่ร่างกายต้องการได้ โดยการรับประทานอาหารที่มีโภชนาการที่ดีและมีความสมดุล แต่เพื่อเป็นการเตรียมตัวให้ดีที่สุโดยเฉพาะอย่างยิ่งในขณะที่คุณกำลังเลี้ยงดูอุ้มชูคนอีกคนไว้ในท้อง ย่อมไม่มีคำว่า ‘เตรียมพร้อมมากเกินไป’

วิตามินเตรียมตั้งครรภ์บรรจุสารอาหารที่สำคัญสำหรับการพัฒนาสุขภาพของเด็กทารก เช่น ธาตุไอโอดีนซึ่งมีความสำคัญต่อการทำงานของต่อมไทรอยด์ซึ่งมีความจำเป็นต่อการพัฒนาสมองของทารก มีแคลเซียมสำหรับการสร้างและการเจริญเติบโตของกระดูกของทาราให้มีความแข็งแรง มีธาตุเหล็กที่เป็นตัวป้องกันไม่ให้ตัวคุณแม่เป็นโรคโลหิตจางและทำให้สามารถสร้างเม็ดเลือดแดงได้อย่างเพียงพอ มีกรดโฟลิก ซึ่งอาจป็นสารอาหารสำคัญตัวแรกที่คุณมักจะนึกถึงทันทีเมื่อพูดถึงวิตมินเตรียมตั้งครรภ์ กรดโฟลิคเป็นสิ่งที่มีความสำคัญอย่างมากเพราะการทานกรดโฟลิคสามารถป้องกันไม่ให้เกิดภาวะท่อประสาทพิการในทารกได้ ซึ่งคุณแม่ตั้งครรภ์ควรได้รับกรดโฟลิคอย่างเพียงพอโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ จากข้อมูลที่กล่าวมาข้างต้นคุณสามารถมองเห็นได้แล้วว่า การทานวิตามินเตรียมตั้งครรภ์เป็นสิ่งที่มีความสำคัญมากทีเดียว ทีนี้ เราจะมาดูกันว่าวิตามินแบรนด์ไหนเป็นวิตามินเตรียมตั้งครรภ์ที่ดีที่สุดสำหรับตัวคุณแม่และสุดที่รักน้อยๆ ของคุณในอนาคต


















สิ่งที่คุณควรมองหาในวิตามินเตรียมตั้งครรภ์

วิตามินเตรียมตั้งครรภ์ต่างจากวิตามินรวมทั่วๆ ไปตรงที่วิตามินเตรียมตั้งครรภ์จะมีการเพิ่มสารอาหารที่มีความจำเป็นสำหรับสุขภาพของคุณแม่ตั้งครรภ์เอาไว้ด้วย สารอาหารพิเศษเหล่านี้คือ:

กรดโฟลิก: กรดโฟลิคคือวิตามินบี 9 คุณสามารถได้รับกรดโฟลิคจากการรับประทานผักใบเขียวอย่างเช่นผักปวยเล้งและเมล็ดธัญพืชที่มีการเสริมวิตามิน (enriched grain) กรดโฟลิค(หรือเรียกอีกอย่างนึงว่าโฟเลท) นั้นเป็นสารอาหารที่มีความสำคัญมากสำหรับการป้องกันการเกิดโรคท่อประสาทอักเสบและพิการ หากได้รับโฟเลทไม่เพียงพอ การเกิดภาวะท่อประสาทพิการในเด็กทารกสามารถเกิดขึ้นได้ในช่วงสอง-สามสัปดาห์แรกหลังจากการปฏิสนธิ ซึ่งตัวคุณแม่เองอาจจะยังไม่ทราบเลยด้วยซ้ำไปว่าตนเองนั้นได้ตั้งครรภ์แล้ว หากไม่ได้รับกรดโฟลิคอย่างเพียงพออาจส่งผลทำให้เด็กทารกที่คลอดออกมีไขสันหลังและสมองเจริญไม่เต็มที่ ทั้งนี้ เนื่องจากอาการท่อประสาทพิการสามารถเกิดขึ้นได้ก่อนที่คุณจะทราบว่าคุณได้ตั้งครรภ์แล้วมันก็น่าจะเป็นการดีก่วาที่คุณจะมีการระวังตัวและมีเตรียมตัวให้พร้อมไว้ก่อนโดยการทานอาหารเสริมล่วงหน้าหากว่าคุณกำลังวางแผนที่จะตั้งครรภ์ ซึ่งเรื่องนี้ถือว่าเป็นเรื่องใหญ่และมีความสำคัญมากเลยทีเดียว
ปริมาณที่แนะนำต่อวัน: 400-800 ไมโครกรัม
แคลเซียม: ไม่เพียงแต่จะเป็นสิ่งสำคัญที่ทำให้คุณมีกระดูกที่แข็งแรงเท่านั้นแคลเซียมจะมีบทบาทความสำคัญอย่างมากในช่วงไตรมาสที่สามของการตั้งครรภ์ เพราะระยะนี้คือช่วงเวลาที่กระดูกของทารกมีการพัฒนาและมีการเจริญเติบโตมากที่สุด การได้รับแคลเซียมอย่างเพียงพอในช่วงไตรมาสสุดท้ายจึงเป็นสิ่งที่มีความสำคัญเป็นอย่างยิ่ง
ปริมาณที่แนะนำต่อวัน: 250 มิลลิกรัม
ธาตุเหล็ก: ธาตุเหล็กเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการทำงานของเฮโมโกลบินที่อยู่ในเม็ดเลือดแดง ซึ่งเป็นตัวทำหน้าที่แบกพาออกซิเจนไปยังอวัยวะและเนื้อเยื่อต่างๆ ทั่วร่างกาย ในระหว่างที่กำลังตั้งครรภ์อยู่ร่างกายของแม่จะมีการผลิตเลือดปริมาณเพิ่มขึ้นมากเพื่อใช้ในการเลี้ยงดูทารกในครรภ์ซึ่งจะส่งผลให้ร่างกายของแม่มีปริมาณธาตุเหล็กลดน้อยลงไปด้วย ดังนั้น การทานธาตุเหล็กเสริมจึงเป็นสิ่งสำคัญเพื่อเป็นการป้องกันไม่ให้คลังธาตุเหล็กในร่างกายของแม่มีปริมาณลดน้อยลงไป และการทานธาตุเหล็กเสริมก็จะช่วยป้องกันไม่ให้เกิดอาการเมื่อยล้าอ่อนเพลียและป้องกันไม่ให้เป็นโรคโลหิตจางด้วย
ปริมาณที่แนะนำต่อวัน: 30 มิลลิกรัม
ไอโอดีน: แร่ธาตุตัวนี้เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการพัฒนาของต่อมธัยรอยด์ ในระหว่างที่อยู่ในครรภ์ทารกจะไม่สามารถผลิตฮอร์โมนธัยรอยด์ด้วยตัวเองได้และต้องพึ่งฮอร์โมนธัยรอยด์จากแม่เท่านั้น ซึ่งหมายความว่า ในระหว่างการตั้งครรภ์นั้นต่อมไทรอยด์ของแม่จะต้องทำงานหนักกว่าที่เคยเป็นมา (สมมติว่าครั้งนี้คือการตั้งครรภ์ครั้งแรก) เพื่อให้ต่อมไทรอยด์ของแม่สามารถผลิตฮอร์โมนอย่างเพียงพอสำหรับตนเองและลูกในครรภ์การทานไอโดดีนเสริมจึงเป็นสิ่งที่สำคัญ
ปริมาณที่แนะนำต่อวัน: 90 mg
DHA: กรดไขมันโอเมก้า-3 มีบทบาทสำคัญต่อการมองเห็นและการทำงานของสมองและระบบประสาทส่วนกลาง (ระบบประสาทที่เกี่ยวกับการพัฒนาเรียนรู้) มีวิตามินตั้งครรภ์หลายๆแบรนด์ที่ไม่มีการรวม DNA ลงไปด้วยเพราะว่าโอเมก้า-3 นั้นเพิ่งได้รับการค้นพบว่าเป็นสารอาหารที่สำคัญสำหรับการตั้งครรภ์เมื่อไม่นานมานี้เอง
ปริมาณที่แนะนำต่อวัน: 300 มก.
 

วิตามินและปริมาณของวิตามินแร่ธาตุตัวอื่นๆ ที่จะควรพบบรรจุอยู่ในวิตามินตั้งครรภ์

วิตามินซี 50 มิลลิกรัม
สังกะสี15 มิลลิกรัม
ทองแดง 2 มิลลิกรัม
วิตามินบี-6 2 มิลลิกรัม
วิตามินดี400 IU
 














มีอะไรอีกบ้างที่เป็นสิ่งสำคัญในวิตามินเตรียมตั้งครรภ์?

วิตามินเตรียมตั้งครรภ์หรือวิตามินก่อนคลอดเป็นสิ่งที่ผู้หญิงที่กำลังตั้งครรภ์ -หรือกำลังจะตั้งครรภ์ต้องรับประทาน ถึงแม้ว่าคุณจะบอกว่าคุณได้รับประทานอาหารอย่างดีมีโภชนาการครบถ้วนแล้วก็ตามมันก็อาจเป็นไปได้ว่าคุณอาจไม่ได้รับสารอาหารที่สำคัญบางอย่าง วิตามินตั้งครรภ์หรือวิตามินก่อนคลอดนี้จะช่วยเติมเต็มสิ่งที่ขาดหายไป เพื่อที่คุณจะได้ให้กำเนิดทารกที่มีสุขภาพดีสมบูรณ์ สิ่งที่คุณควรจะทราบไว้อย่างหนึ่งคือ ผู้หญิงแต่ละคนอาจจะมีความต้องการสารอาหารที่แตกต่างกันไป ซึ่งแพทย์อาจจะเป็นผู้แนะทำให้รับมีการประทานอารหารเสริมตัวอื่นเพิ่มเติมนอกเหนือจากการทานวิตามินตั้งครรภ์เพียงอย่างเดียว ยกตัวอย่างเช่นการทานโอเมก้า-3เสริม ซึ่งเป็นกรดไขมันที่มีบทบาทสำคัญต่อการพัฒนาของสมอง (วิตามินตั้งครรภ์บางแบรนด์อาจไม่มีโอเมก้า-3รวมอยู่ด้วย)

อีกอย่างที่คุณควรจะทราบไว้คือ ร่างการของคุณนั้นอาจไม่สามารถดูดซึมสารอาหารปริมาณมากๆ ในคราวเดียวได้ ถ้าคุณลองนึกดูมันอาจจะทำให้คุณคิดได้ว่าการทานวิตามินแบบ ‘วันละเม็ด (one a day)’ อาจจะทำให้ร่างกายมีการดูดซึมวิตามินได้ไม่ดีสักเท่าไหร่ แต่ก็มีวิตามินคุณภาพสูงมากๆ บางแบรนด์ที่มีการปรับสูตรแต่คุณก็ต้องทานถึงสามครั้งต่อวัน นอกจากนั้นแล้วก็ยังมีวิตามินอีกชนิดหนึ่งที่เป็นวิตามินที่ได้มาจากการสกัดจากอาหารจริงๆ วิตามินในรูปธรรมชาตินี้ (whole-food complexed) ร่างกายสามารถดูดซึมได้เร็ว ไม่ก่อให้เกิดความระคายเคืองต่อระะบบทางเดินอาหารและไม่ทำให้มีปัญหาในการย่อย

ในขณะที่กำลังอ่านรีวิวด้านล่างต่อไปนี้ก็ขอให้คุณลองนึกถึงข้อมูลที่เพิ่งจะได้ผ่านไปด้วยนะคะ เพื่อจะได้ใช้เป็นสิ่งควบคู่ในการตัดสินใจเลือกซื้อวิตามินตั้งครรภ์แบบที่ดีและถูกใจคุณมากที่สุดค่ะ

 

สุดยอดวิตามินเตรียมตั้งครรภ์

วิตามินจาก Nature Made ไม่ว่าจะเป็นวิตามินประเภทไหนก็ได้รับการยอมรับและเป็นแบรนด์ที่มีความน่าเชื่อถือย่างมาก
และวิตามินตั้งครรภ์ตัวนี้ก็เช่นกัน Nature Made Prenatals เป็นหนึ่งในวิตามินที่คุณภาพดีราคาไม่แพงที่คุณสามารถหาซื้อได้ มี DHA, มีกรดไขมันโอเมก้า-3 ที่มีความจำเป็นต่อการพัฒนาของสมองและระบบประสาทของเด็ก และยังมีวิตามินแร่ธาตุอื่นๆอีกหลายชนิดที่คุณแม่ตั้งครรภ์ต้องการ รับประทานเพียงวันละหนึ่งเม็ด วิตามินตัวนี้แต่ราคานี้ก็ถือได้ว่ามีความคุ้มค่ามากทีเดียว

ข้อมูลโดยสรุปของวิตามินจาก Nature Made

เป็นวิตามินตั้งครรภ์แบรนด์หนึ่งที่มีราคาคุ้มค่า
มี DHA
ผู้หญิงบางคนพบอาการคลื่นใส้เล็กน้อย
รับประทานวันละหนึ่งแคปซูล
บันทึกการเข้า

Cherrynatshop จำหน่ายและนำเข้าอุปกรณ์ตกแต่งรถยนต์ สินค้าสุขภาพ แม่และเด็ก เครื่องใช้ไฟฟ้าขนดเล็กและอิ่นๆ สินค้าเราดี ราคาไม่แพง ส่งจริง ขายจริง ซื่อสัตย์ จริงใจ ส่งรวดเร็ว โอนค่าสินค้าที่ โอนแล้วแจ้งการโอนด้วยนะคะ
ธ กสิกร 871 208 1865 สาขาเซ็นทรัลขอนแก่น
ธัญลักษณ์ โชคดุรงค์ โทร081 5446181
cherrynatshop
Sr. Member
****
ออฟไลน์ ออฟไลน์

เพศ: หญิง
กระทู้: 423


ทำดีให้เต็มที่ที่สุด พรุ่งนี้ย่อมดีเอง


อีเมล์
« ตอบ #15 เมื่อ: วันที่ 28 กุมภาพันธ์ 2019 เวลา 12:23:48 »

#วิตามินเตรียมตั้งครรภ์ #prenatalVitamins#NatureMadePrenatalDHA200mg #วิตามินนำเข้าจากอเมริกาโดยCherrynatshop




วิตามินเตรียมตั้งครรภ์ (prenatal vitamins) คือแคปซูลเม็ดเล็กๆ ที่มีสารอาหารที่จำเป็นสำหรับเจริญและการพัฒนาของทารกที่ว่าที่คุณแม่ทุกคนควรจะได้รับ และควรได้ทราบข้อมูลเกี่ยวกับสารอาหารต่างๆ ก่อนที่ตนเองจะเริ่มตั้งครรภ์ การทานวิตามินเตรียมตั้งครรภ์เปรียบเสมือนเป็นการเตรียมร่างกายของคุณแม่ให้มีสภาพแวดล้อมที่อุดมสมบูรณ์และมีสารอาหารที่จำเป็นสำหรับทารก เพื่อที่จะได้มีการเจริญเติบโตอย่างมีสุขภาพดีและมีความสมบูรณ์แข็งแรง นับตั้งแต่จุดเริ่มของการปฏิสนธิต่อไปตลอดไปจนถึงคลอด
การทานวิตามินตั้งครรภ์จะช่วยให้คุณแม่ที่อุ้มท้องมีความสุขและมีความสบายตัวกับการอุ้มครรภ์ การได้รับแร่ธาตุสารอาหารที่ครบครันจะช่วยทำให้ตัวคุณแม่รู้สึกแข็งแรงและมีกำลังวังชามากขึ้น วิตามินตั้งครรภ์ยังเหมาะกับว่าที่คุณแม่ที่กำลังพยายามตั้งครรภ์อยู่ด้วย เพราะไม่เพียงจะทำให้ร่างกายมีความพร้อมมีความสมบูรณ์สำหรับและมีภาวะการเจริญพันธ์ที่ดีขึ้นเท่านั้น (ซึ่งมันช่วยได้จริงๆ) การทานวิตามินตั้งครรภ์ล่วงหน้าจะสามารถช่วยป้องกันไม่ให้เกิดอาการแพ้ท้องได้เมื่อเกิดการตั้งครรภ์

อาจมีคุณแม่ท้องและผู้หญิงอีกหลายๆ ท่านที่สามารถจัดการดูแลให้ตัวเองได้รับสารอาหารทั้งหมดที่ร่างกายต้องการได้ โดยการรับประทานอาหารที่มีโภชนาการที่ดีและมีความสมดุล แต่เพื่อเป็นการเตรียมตัวให้ดีที่สุโดยเฉพาะอย่างยิ่งในขณะที่คุณกำลังเลี้ยงดูอุ้มชูคนอีกคนไว้ในท้อง ย่อมไม่มีคำว่า ‘เตรียมพร้อมมากเกินไป’

วิตามินเตรียมตั้งครรภ์บรรจุสารอาหารที่สำคัญสำหรับการพัฒนาสุขภาพของเด็กทารก เช่น ธาตุไอโอดีนซึ่งมีความสำคัญต่อการทำงานของต่อมไทรอยด์ซึ่งมีความจำเป็นต่อการพัฒนาสมองของทารก มีแคลเซียมสำหรับการสร้างและการเจริญเติบโตของกระดูกของทาราให้มีความแข็งแรง มีธาตุเหล็กที่เป็นตัวป้องกันไม่ให้ตัวคุณแม่เป็นโรคโลหิตจางและทำให้สามารถสร้างเม็ดเลือดแดงได้อย่างเพียงพอ มีกรดโฟลิก ซึ่งอาจป็นสารอาหารสำคัญตัวแรกที่คุณมักจะนึกถึงทันทีเมื่อพูดถึงวิตมินเตรียมตั้งครรภ์ กรดโฟลิคเป็นสิ่งที่มีความสำคัญอย่างมากเพราะการทานกรดโฟลิคสามารถป้องกันไม่ให้เกิดภาวะท่อประสาทพิการในทารกได้ ซึ่งคุณแม่ตั้งครรภ์ควรได้รับกรดโฟลิคอย่างเพียงพอโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ จากข้อมูลที่กล่าวมาข้างต้นคุณสามารถมองเห็นได้แล้วว่า การทานวิตามินเตรียมตั้งครรภ์เป็นสิ่งที่มีความสำคัญมากทีเดียว ทีนี้ เราจะมาดูกันว่าวิตามินแบรนด์ไหนเป็นวิตามินเตรียมตั้งครรภ์ที่ดีที่สุดสำหรับตัวคุณแม่และสุดที่รักน้อยๆ ของคุณในอนาคต


















สิ่งที่คุณควรมองหาในวิตามินเตรียมตั้งครรภ์

วิตามินเตรียมตั้งครรภ์ต่างจากวิตามินรวมทั่วๆ ไปตรงที่วิตามินเตรียมตั้งครรภ์จะมีการเพิ่มสารอาหารที่มีความจำเป็นสำหรับสุขภาพของคุณแม่ตั้งครรภ์เอาไว้ด้วย สารอาหารพิเศษเหล่านี้คือ:

กรดโฟลิก: กรดโฟลิคคือวิตามินบี 9 คุณสามารถได้รับกรดโฟลิคจากการรับประทานผักใบเขียวอย่างเช่นผักปวยเล้งและเมล็ดธัญพืชที่มีการเสริมวิตามิน (enriched grain) กรดโฟลิค(หรือเรียกอีกอย่างนึงว่าโฟเลท) นั้นเป็นสารอาหารที่มีความสำคัญมากสำหรับการป้องกันการเกิดโรคท่อประสาทอักเสบและพิการ หากได้รับโฟเลทไม่เพียงพอ การเกิดภาวะท่อประสาทพิการในเด็กทารกสามารถเกิดขึ้นได้ในช่วงสอง-สามสัปดาห์แรกหลังจากการปฏิสนธิ ซึ่งตัวคุณแม่เองอาจจะยังไม่ทราบเลยด้วยซ้ำไปว่าตนเองนั้นได้ตั้งครรภ์แล้ว หากไม่ได้รับกรดโฟลิคอย่างเพียงพออาจส่งผลทำให้เด็กทารกที่คลอดออกมีไขสันหลังและสมองเจริญไม่เต็มที่ ทั้งนี้ เนื่องจากอาการท่อประสาทพิการสามารถเกิดขึ้นได้ก่อนที่คุณจะทราบว่าคุณได้ตั้งครรภ์แล้วมันก็น่าจะเป็นการดีก่วาที่คุณจะมีการระวังตัวและมีเตรียมตัวให้พร้อมไว้ก่อนโดยการทานอาหารเสริมล่วงหน้าหากว่าคุณกำลังวางแผนที่จะตั้งครรภ์ ซึ่งเรื่องนี้ถือว่าเป็นเรื่องใหญ่และมีความสำคัญมากเลยทีเดียว
ปริมาณที่แนะนำต่อวัน: 400-800 ไมโครกรัม
แคลเซียม: ไม่เพียงแต่จะเป็นสิ่งสำคัญที่ทำให้คุณมีกระดูกที่แข็งแรงเท่านั้นแคลเซียมจะมีบทบาทความสำคัญอย่างมากในช่วงไตรมาสที่สามของการตั้งครรภ์ เพราะระยะนี้คือช่วงเวลาที่กระดูกของทารกมีการพัฒนาและมีการเจริญเติบโตมากที่สุด การได้รับแคลเซียมอย่างเพียงพอในช่วงไตรมาสสุดท้ายจึงเป็นสิ่งที่มีความสำคัญเป็นอย่างยิ่ง
ปริมาณที่แนะนำต่อวัน: 250 มิลลิกรัม
ธาตุเหล็ก: ธาตุเหล็กเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการทำงานของเฮโมโกลบินที่อยู่ในเม็ดเลือดแดง ซึ่งเป็นตัวทำหน้าที่แบกพาออกซิเจนไปยังอวัยวะและเนื้อเยื่อต่างๆ ทั่วร่างกาย ในระหว่างที่กำลังตั้งครรภ์อยู่ร่างกายของแม่จะมีการผลิตเลือดปริมาณเพิ่มขึ้นมากเพื่อใช้ในการเลี้ยงดูทารกในครรภ์ซึ่งจะส่งผลให้ร่างกายของแม่มีปริมาณธาตุเหล็กลดน้อยลงไปด้วย ดังนั้น การทานธาตุเหล็กเสริมจึงเป็นสิ่งสำคัญเพื่อเป็นการป้องกันไม่ให้คลังธาตุเหล็กในร่างกายของแม่มีปริมาณลดน้อยลงไป และการทานธาตุเหล็กเสริมก็จะช่วยป้องกันไม่ให้เกิดอาการเมื่อยล้าอ่อนเพลียและป้องกันไม่ให้เป็นโรคโลหิตจางด้วย
ปริมาณที่แนะนำต่อวัน: 30 มิลลิกรัม
ไอโอดีน: แร่ธาตุตัวนี้เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการพัฒนาของต่อมธัยรอยด์ ในระหว่างที่อยู่ในครรภ์ทารกจะไม่สามารถผลิตฮอร์โมนธัยรอยด์ด้วยตัวเองได้และต้องพึ่งฮอร์โมนธัยรอยด์จากแม่เท่านั้น ซึ่งหมายความว่า ในระหว่างการตั้งครรภ์นั้นต่อมไทรอยด์ของแม่จะต้องทำงานหนักกว่าที่เคยเป็นมา (สมมติว่าครั้งนี้คือการตั้งครรภ์ครั้งแรก) เพื่อให้ต่อมไทรอยด์ของแม่สามารถผลิตฮอร์โมนอย่างเพียงพอสำหรับตนเองและลูกในครรภ์การทานไอโดดีนเสริมจึงเป็นสิ่งที่สำคัญ
ปริมาณที่แนะนำต่อวัน: 90 mg
DHA: กรดไขมันโอเมก้า-3 มีบทบาทสำคัญต่อการมองเห็นและการทำงานของสมองและระบบประสาทส่วนกลาง (ระบบประสาทที่เกี่ยวกับการพัฒนาเรียนรู้) มีวิตามินตั้งครรภ์หลายๆแบรนด์ที่ไม่มีการรวม DNA ลงไปด้วยเพราะว่าโอเมก้า-3 นั้นเพิ่งได้รับการค้นพบว่าเป็นสารอาหารที่สำคัญสำหรับการตั้งครรภ์เมื่อไม่นานมานี้เอง
ปริมาณที่แนะนำต่อวัน: 300 มก.
 

วิตามินและปริมาณของวิตามินแร่ธาตุตัวอื่นๆ ที่จะควรพบบรรจุอยู่ในวิตามินตั้งครรภ์

วิตามินซี 50 มิลลิกรัม
สังกะสี15 มิลลิกรัม
ทองแดง 2 มิลลิกรัม
วิตามินบี-6 2 มิลลิกรัม
วิตามินดี400 IU
บันทึกการเข้า

Cherrynatshop จำหน่ายและนำเข้าอุปกรณ์ตกแต่งรถยนต์ สินค้าสุขภาพ แม่และเด็ก เครื่องใช้ไฟฟ้าขนดเล็กและอิ่นๆ สินค้าเราดี ราคาไม่แพง ส่งจริง ขายจริง ซื่อสัตย์ จริงใจ ส่งรวดเร็ว โอนค่าสินค้าที่ โอนแล้วแจ้งการโอนด้วยนะคะ
ธ กสิกร 871 208 1865 สาขาเซ็นทรัลขอนแก่น
ธัญลักษณ์ โชคดุรงค์ โทร081 5446181
หน้า: 1 [2]   ขึ้นบน
  พิมพ์  
 
กระโดดไป:  

เริ่มนับสถิติตั้งแต่วันที่ 12 มิถุนายน 2556 เวลา 18.24.52 น. (วันและเวลาตอนเปิดเว็บ)
รวมเพ็จวิวทั้งสิ้นจนถึงวันนี้ free counter ครั้ง

Powered by SMF 1.1.15 | SMF © 2006-2009, Simple Machines | Thai language by ThaiSMF