น้ำมันมะพร้าว สารพัดประโยชน์ สามารถประยุกต์ใช้ได้หัวจรดเท้า ให้ประโยชน์ต่อสุขภาพทั้งยังข้างในแล้วก็ภายนอก ตั้งแต่ผม ผิวพรรณ ไปจนถึงระบบการทำงานต่างๆของร่างกายอย่างยิ่งจริงๆ
1. ช่วยกระตุ้นการเผาผลาญไขมัน
น้ำมันที่ทำขึ้นมาจากมะพร้าววียูรีโค่ได้รับการตั้งชื่อว่าเป็น “ไขมันแคลอรีต่ำ” แถมบรรเทาความหิวได้ดีมากยิ่งกว่าไขมันหรืออาหารอื่น ผู้ที่กินน้ำมันมะพร้าวจะไม่หิวเป็นระยะเวลาที่ยาวนาน รวมทั้งตลอดวัน จึงกินอาหารน้อยกว่าผู้ที่เปลืองน้ำมันอื่นๆทำให้มีแคลอรีน้อยกว่า กระทั่งไม่มีเหลือสะสมเป็นไขมัน
มีคุณสมบัติที่เป็นกรดไขมันขนาดกึ่งกลาง ที่ถูกย่อยได้ง่าย แล้วก็เคลื่อนที่ได้เร็ว เป็นกรดไขมันอิ่มตัว ไม่ถูกเติมออกซิเจนและไฮโดรเจนที่เป็นต้นเหตุของโรคแห่งความเสื่อมถอย และโรคอ้วนทำให้อาหารมีรสชาติ แล้วก็อิ่มนานขึ้น เพิ่มพลังงาน
การกินน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์เพื่อลดความอ้วนเป็นแถวคิดของ Atkins Diet
วียูรีโค่ โดยมีวิธีการว่า ต้องลดจำนวนคาร์โบไฮเดรตที่กระตุ้นให้ร่างกายหลั่งอินซูลิน ซึ่งมีผลต่อการสะสมไขมันของร่างกาย ถ้างดกินแป้งแล้วก็รับประทานแต่ว่าไขมัน ไขมันจะกดความอยากของกิน เมื่อรับประทานไปสักระยะเราจึงกินลดน้อยลง
น้ำมันที่สกัดจากมะพร้าวบริสุทธิ์มีคุณลักษณะช่วยลดความอยากอาหาร ได้ดีมากยิ่งกว่าไขมันประเภทอื่นวียูรีโค่ ช่วยรีบขั้นตอนการเผาผลาญพลังงานของร่างกาย กระตุ้นหลักการทำงานของต่อมไทรอยด์ และสร้างความร้อนได้เร็วก็เลยไม่สะสมภายในร่างกาย แนะนำให้เปลืองน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ พร้อมกันกับอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ โดยบางทีอาจเอามาผสมกับสมูตตี้ น้ำสลัด หรือซอส วันละ 2-3 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันที่ทำจากมะพร้าววียูรีโค่สามารถเข้ากันได้กับของกินและก็เครื่องดื่มหลายอย่าง เช่นซุบ โจ๊ก แกงจืด น้ำส้ม น้ำผลไม้ ชา กาแฟ โอวัลติเตียนน โดยไม่ได้ทำให้ของกินและเครื่องดื่ม เปลี่ยนรส หรือสูญเสียค่าทางของกิน และความอร่อยไป
ในที่สุด ปรุงไปในของกินพวกเราสามารถใช้น้ำมันที่สกัดจากมะพร้าว ทำอาหารได้ โดยการผัด หรือทอด ซึ่งไม่มีการเปลี่ยนเป็น Trans Fats ที่ก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกาย เสมือนน้ำมันไม่อิ่มตัวทั้งหลายที่ถูกกับความร้อนสูง หรือแม้กระทั้งเป็นตัวทำให้ของกินไม่ติดกระทะหรือภาชนะ
2. ช่วยกระตุ้นแนวทางการทำงานของสมอง
กรดไขมันทางสายกลาง (medium chain fatty acid) ในน้ำมันที่สกัดจากมะพร้าววียูรีโค่ช่วยกระตุ้นหลักการทำงานของสมองรวมทั้งวิธีการรับรู้ของผู้คน ยิ่งกว่านั้นผลวิจัยยังบอกเหตุว่ากรดไขมันสายกลาง ในน้ำมันที่สกัดจากมะพร้าวยังช่วยป้องกันโรคอัลไซเมอร์ด้วย
3. ช่วยทำให้กระดูกแข็งแรง
คุณประโยชน์อีกอย่างหนึ่งของน้ำมันที่ทำจากมะพร้าวเป็น ช่วยสร้างเสริมความแข็งแรงให้กระดูก การทานวียูรีโค่น้ำมันมะพร้าวเป็นประจำเป็นการเพิ่มแคลเซียมรวมทั้งแมกนีเซียมให้กับกระดูก ทำให้กระดูกเติบโตได้ดิบได้ดีแล้วก็แข็งแรง
4. ช่วยทำนุบำรุงเส้นผมให้นุ่ม เงาสวย
น้ำมันที่ทำจากมะพร้าวหมักผม ช่วยทำนุบำรุงเส้นผมทำให้ผมดกดำ ทำให้งามเงางามอย่างเป็นธรรมชาติ ด้วยการทาน้ำมันที่ผลิตขึ้นมาจากมะพร้าวให้ทั่วหนังศีรษะ ในจำนวนที่สมควร แล้วนวดหนังศีรษะจนกระทั่งน้ำมันซึมทั่วหนังศีรษะ เส้นผม ปลายผม แล้วทิ้งเอาไว้อย่างน้อย 15 นาทีแล้วค่อยสระออก วียูรีโค่จะช่วยทำให้ผมของคุณมีน้ำหนักเงางามขึ้น
น้ำมันที่ทำขึ้นมาจากมะพร้าวใช้ช่วยบำรุงรักษาผมเสีย แก้ไขปัญหาผมร่วง ผมแตกปลาย ด้วยการใช้น้ำมันที่สกัดจากมะพร้าวทาผมตอนแห้งแล้วทิ้งเอาไว้ 30 นาทีแล้วสรระออก จะมีผลให้เส้นผมนุ่มสลวยไม่พันกัน เส้นผมตรงมากขึ้นเรื่อยๆ รวมทั้งยังช่วยคุ้มครองผมร่วง ผมหงอกได้
5. ช่วยรักษาอาการแตกต่างจากปกติทางผิวหนัง
ผลวิจัยมากพบว่าน้ำมันมะพร้าววียูรีโค่ช่วยรักษาอาการเปลี่ยนไปจากปกติทางผิวหนัง ตัวอย่างเช่น โรคเรื้อน สิว โรคสะกิดเงิน นอกนั้นหากใช้เป็นประจำน้ำมันมะพร้าวยังช่วยรักษาแผลต่างๆด้วย
6. มีความรู้และความเข้าใจสำหรับในการเสริมภูมิคุ้มกัน
น้ำมันที่สกัดจากมะพร้าวมีกรดลอริกสูงมากมาย ซึ่งเป็นสารตัวเดียวกันกับกรดไขมันที่มีในนมแม่ เมื่อบริโภคเข้าไปกรดลอริกจะกลายเป็นโมโนลอรินที่มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อโรคไม่ว่าจะเป็นแบคทีเรีย เชื้อรา เชื้อยีสต์ เชื้อไวรัส หรือโปรโตซัว นอกจากฆ่าเชื้อโรคได้หลายอย่างแล้ว ยังช่วยขยายเส้นโลหิต คุ้มครองป้องกันการแข็งตัวของเส้นเลือดอันเป็นต้นเหตุของโรคหัวใจ เป็นอาหารให้แก่เซลล์ อีกทั้งช่วยทำให้มีประสิทธิภาพเพิ่มมากขึ้นของตับอ่อนในการสร้างอินซูลินจึงดีต่อผู้เป็นโรคเบาหวาน แถมยังปลอดภัยต่ออนุมูลอิสระรวมทั้งไขมันทรานส์ ก็เลยช่วยป้องกันการกลายพันธุ์ของเซลล์ไม่ให้เกิดเป็นเซลล์ของมะเร็ง และช่วยกดการเจริญเติบโตของเนื้องอก เมื่อสุขภาพกายพร้อมสุขเพศก็พร้อมเช่นเดียวกัน ที่ได้กล่าวผ่านไปแล้วก่อนหน้านี้จะเห็นว่าน้ำมันมะพร้าววียูรีโค่สามารถทำให้หยุดอ้วน หยุดเจ็บป่วย รวมทั้งหยุดแก่ สมกับคำเรียกที่ว่าอัศจรรย์น้ำมันที่ทำขึ้นมาจากมะพร้าว
7. บำรุงผิวหน้าแล้วก็ผิวพรรณ
อนุมูลอิสระ เป็นตัวการอันหนึ่งของการเกิดฝ้า และก็ กระ วิตามินอีในน้ำมันที่ทำจากมะพร้าวจะทำหน้าที่ต้านทานอนุมูลอิสระ ลดการเกิดริ้วรอยเ.่ยวย่น คุ้มครองรอยหมองคล้ำ ตามเดิมผิวหนังจะสูญเสียความชุ่มชื้น เพราะว่าถูกแดดและก็ลม
น้ำมันที่สกัดจากมะพร้าววียูรีโค่มีคุณลักษณะเป็นสารรักษาความชุ่มชื้น รักษาอาการผิวแห้ง แตก ลอก เป็นสะเก็ด ลดอาการผื่นแพ้ แสบคันตามผิวหนัง จึงช่วยทำให้ผิวนวลเนียน ทั้งยังช่วยคุ้มครองปกป้องผิวจากแสงแดด สามารถใช้น้ำมันที่ทำจากมะพร้าวทาแก้ผิวไหม้แดด อาการแสบร้อนจะทุเลาลง
น้ำมันที่สกัดจากมะพร้าวก็คือสารให้ความชุ่มชื่นตามธรรมชาติ นำสำลีชุบน้ำอุ่นแล้วบีบน้ำออก หยดน้ำมันมะพร้าว 2-3 หยดลงบนสำลีทาให้ทั่วบริเวณใบหน้า สามารถทิ้งเอาไว้ได้เลยโดยไม่ต้องล้างออก จะช่วยทำให้ผิวหน้าเนียนนุ่มไม่แห้งกร้าน รุ้สึกว่าผิวหน้าละเอียดขึ้น หน้าเนียนขึ้น รอยด่างดำจากสิวจางลงมากอปิ้งไม่น่าเชื่อ
ใช้ทาหน้าบางๆก่อนนอนแทนครีมที่เอาไว้ดูแลผิว ชี้แนะว่าต้องเป็นน้ำมันที่ทำขึ้นมาจากมะพร้าวแบบสกัดเย็น วียูรีโค่ ด้วยเหตุว่าน้ำมันที่ทำจากมะพร้าวที่ผ่านความร้อนจะก่อให้วิตามินอี สลายไป ไม่ราวกับการสกัดเย็นที่ยังได้ค่าของน้ำมันที่สกัดจากมะพร้าวครบ
นอกเหนือจากการที่จะใช้ทาบำรุงผิวหน้าแล้ว ผิวกายก็ต้องใช้ร่วมด้วย เพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ลดอาการปวดเมื่อย ปวดข้อต่างๆใช้ เป็นประจำวันแล้ววันเล่า อุดมด้วยวิตามิน E ช่วยคุ้มครองรังสี UV
